5-POINT CHECK
今の状態を整理し、最初に確認する講座を選びます。
良し悪しを判定する診断ではありません
食欲・排出・循環・回復・継続のうち、今どこから始めるとよいかを整理するための簡易チェックです。
入会したとき最初に見る講座を決める
何から始めるか迷ったとき今の優先順位を整理する
状態が変わったとき必要な講座を選び直す
5つの指標を採点する
この1〜2週間を振り返って、それぞれ5段階で答えてください（1＝当てはまらない、5＝当てはまる）。
いちばん点数が低かった指標の講座をおすすめします。
おすすめ講座を見る
現状の悩みから探す
採点をしなくても、現在悩んでいる状態から講座を直接選べます。